Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ. Vậy phẫu thuật thẩm mỹ mắt kiêng ăn gì? Dưới đây là danh sách 13 thực phẩm bạn nên kiêng sau khi thẩm mỹ mắt. Cùng Dr Hoàng Tuấn theo dõi bài viết ngay dưới đây nhé.

1. Đồ nếp

Các món từ đồ nếp như bánh chưng, xôi, bánh nếp, … có tính nóng dễ khiết vết thương mưng mủ, sưng tấy và làm chậm quá trình hồi phục. Thậm chí có thể gây nhiễm trùng vùng da mí mắt ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ cuối cùng. Đối với những người dị ứng với thức ăn nóng nên tránh xa tuyệt đối.

2. Rau muống

Đặc tính nổi bật của rau muống đó là khả năng kích thích tăng sinh collagen quá mức, gây sẹo lồi xấu xí không mong muốn. Không chỉ vậy, loại rau này có khiến vùng da mắt bị viêm nhiễm hoặc bị ngứa ngáy nếu không chăm sóc tốt. Bởi vậy, bạn nên tránh loại rau này trong khoảng 1-2 tuần hoặc chờ cho đến khi vết thương lành hoàn toàn. 

3. Thịt bò

Hàm lượng dinh dưỡng trong thịt bò rất cao nhưng loại thực phẩm này khiến vết thương bị thâm đen và để lại sẹo không đều màu. Bởi vậy, sau phẫu thuật thẩm mỹ mắt bạn nên kiêng thịt bò từ 1 – 2 tuần. 

4. Trứng

Trong danh sách các thực phẩm cần kiêng sau phẫu thuật, trứng là thực phẩm dễ khiến vùng da bị tổn thương bị loang lổ, ảnh hưởng đến màu sắc và thẩm mỹ của mí mắt. Bạn nên hạn chế các món ăn được làm từ trứng trong khoảng 10-14 ngày đầu.

5. Phẫu thuật thẩm mỹ mắt kiêng ăn gì - Thịt gà, thịt vịt và hải sản

Thịt gà, thịt vịt và hải sản là những thực phẩm gây dị ứng, kích ứng khiến vùng mắt khó lành và ngứa ngáy khó chịu. Nếu không chú ý kiêng khem sẽ khiến vết thương bị viêm và nhạy cảm hơn, ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi. Ngoài ra, hải sản cũng thuộc nhóm thực phẩm gây dị ứng nên bạn cần lưu ý sau phẫu thuật thẩm mỹ mắt.

6. Đồ uống có cồn và đồ ăn cay nóng

Đồ uống có cồn như bia, rượu, thuốc lá, cà phê sẽ làm chậm quá trình lành thương, gây ra tình trạng giãn mao mạch, cũng như tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Đồ cay nóng: Gây khó chịu, làm chậm tốc độ hồi phục, sưng tấy kéo dài và gây kích ứng vùng da quanh mắt.

7. Đồ ăn chứa nhiều cholesterol

Phẫu thuật thẩm mỹ mắt kiêng ăn gì? Các loại đồ ăn chiên rán như cá rán, thịt rán hay khoai tây chiên, … thuộc nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất béo chuyển hóa, nhiều cholesterol, có thể gây các bệnh như tăng nguy cơ đau tim, xơ vữa động mạch và làm giảm thị lực. Bạn nên kiêng nhóm thực phẩm chứa chất béo này sau khi phẫu thuật mắt để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.

8. Thực phẩm và đồ uống nhiều đường

Dung nạp thực phẩm, đồ uống nhiều đường không tốt cho sức khỏe, làm chậm quá trình hồi phục vết thương. Một số loại thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt,… khiến đường huyết tăng đột ngột, suy giảm hệ miễn dịch, cản trở quá trình sản xuất collagen.

9. Đồ ăn quá mặn

Chế độ ăn mặn, ăn nhiều muối không tốt cho vết thương vùng mắt. Các loại thực phẩm ăn nhanh như thịt xông khói, thịt đóng hộp, xúc xích, dăm bông,… có hàm lượng muối cao. Việc tiêu thụ muối quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị tích nước, vùng mắt có cảm giác nặng trĩu, sưng phù, khiến huyết áp tăng cao. 

10. Mì tôm

Phẫu thuật thẩm mỹ mắt kiêng ăn gì? Sau phẫu thuật thẩm mỹ mắt nên kiêng ăn mì tôm bởi thực phẩm này có tính nóng, chứa nhiều muối, natri, bột mì, các loại dầu hương liệu. Ăn mì tôm không tốt cho vết thương, khó lành và sưng mủ. Bởi vậy, bạn nên kiêng ăn mì tôm trong khoảng 3 tuần.

11. Trái cây có lượng đường cao và có tính nóng

Một số trái cây có lượng đường cao và có tính nóng như vải, nhãn, mít, sầu riêng sẽ khiến vết thương bị sưng, nhiễm trùng và nhiễm khuẩn. Do vậy, hãy kiêng các loại trái cây này cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn.

12. Thực phẩm sống

Sau phẫu thuật thẩm mỹ mắt, sức đề kháng của bạn yếu hơn vì thế hãy nên ăn những thực phẩm được nấu chín, chế biến cẩn thận. Chú ý là không nên tiêu thụ thực phẩm tái sống, đồ ăn sống như nộm, rau sống, sushi, gỏi cá, … bởi có thể chứa nhiều vi khuẩn gây hại.

13. Thực phẩm có nhiều chất xơ

Thực phẩm có chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể, hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi vừa trải qua phẫu thuật, bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm nhiều chất xơ như khoai lang, bánh mì, đậu phộng,… có thể gây táo bón và khó tiêu.

Những thông tin chia sẻ trên đây hy vọng giúp bạn giải đáp thắc mắc phẫu thuật thẩm mỹ mắt kiêng ăn gì để nhanh hồi phục. Mọi thắc mắc cần tư vấn dịch vụ thẩm mỹ mắt, bạn có thể gọi đến số hotline để được Dr Hoàng Tuấn giải đáp miễn phí.

Thông tin liên hệ

Dr Hoàng Tuấn - Thương hiệu làm đẹp hàng đầu Miền Bắc

• Địa chỉ: Số 1/487 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội
• Hotline: 0971888606
• Website: https://drhoangtuan.vn/