Nhấn mí thì kiêng ăn gì luôn là mối quan tâm của những ai đang có ý định thực hiện phương pháp thẩm mỹ này. Việc kiêng khem giúp vết thương nhanh hồi phục và không để lại sẹo. Dr Hoàng Tuấn sẽ trả lời thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây. Cùng tham khảo nhé.
Nhấn mí thì kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?
Vậy nhấn mí cần kiêng ăn gì? Dưới đây là danh sách một số thực phẩm hàng ngày bạn nên tránh để đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu.
Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm có chứa hàm lượng protein và sắt cao, có thể khiến vết thương ở mí mắt sậm màu hơn. Điều này khiến vết thương mất nhiều thời gian hồi phục. Bạn có thể lựa chọn thịt gia cầm hoặc cá để bổ sung protein để thay thế cho thịt bò.
Thịt bò có thể gây sẹo thâm
Thịt gà
Thịt gà có giá trị dinh dưỡng cao và cung cấp nhiều protein cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, thịt gà có tính hàn dễ khiến vết thương nặng hơn và gây đau nhức kéo dài. Ngoài ra, trong giai đoạn phục hồi, thịt gà có thể gây ra một số vấn đề không mong muốn.
Tiêu thụ thịt gà sẽ làm giảm tốc độ phục hồi của các mô bị tổn thương, khiến vết thương lâu lành. Hơn nữa, thịt gà kích thích và tăng cảm giác đau nhức, khó chịu.
Hải sản
Vậy nhấn mí thì kiêng ăn gì? Một số loại hải sản như tôm, cua, mực và các loại ốc có chứa protein lạ có thể khiến nhiều người bị dị ứng. Việc tiêu thụ hải sản này có thể gây ngứa ngáy vùng da đang dần hồi phục, khiến bạn không kìm chế được việc gãi. Điều này có thể tác động mạnh lên vết thương, làm chậm quá trình lành thương và có thể để lại sẹo xấu hay khiến nếp mí không được định hình như ý.
Rau muống
Rau muống có chứa chất có khả năng kích thích sản sinh quá mức collagen, nên cần tránh trong giai đoạn hồi phục. Việc sản xuất quá nhiều collagen khiến mô sẹo phát triển, dẫn đến nguy cơ hình thành sẹo lồi ở những vùng da vừa nhấn mí. Kiêng tiêu thụ rau muống sau khi nhấn mí giúp giảm thiểu hình thành sẹo lồi cũng như hỗ trợ làn da nhanh hồi phục.
Nhấn mí thì kiêng ăn gì - Kiêng ăn trứng
Trứng là thực phẩm bạn nên kiêng sau khi nhấn mí mắt. Bởi đây là thực phẩm có tính tanh, sẽ gây viêm nhiễm và làm sưng tấy vết thương. Ngoài ra, trong lòng đỏ trứng gà có chứa collagen có khả năng gây sẹo lồi và dễ khiến làn da không đều màu.
Đồ nếp
Đồ nếp có tính nóng dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương. Việc tiêu thụ đồ nếp khiến cơ thể phản ứng bằng cách tăng nhiệt độ gây kích thích mô mềm, khiến vùng mí có nguy cơ mưng mủ.
Hơn nữa, ăn đồ nếp gây cản trở quá trình lành vết thương. Việc sưng tấy và viêm nhiễm làm chậm quá trình tái tạo tế bào da, gây đau đớn. Khi tình trạng viêm nhiễm kéo dài tạo điều kiện cho việc hình thành sẹo khiến vùng mí không đều màu và trở nên gồ ghề.
Đồ ngọt
Một số thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt, kem,… có thể gây tăng đường huyết, kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, khiến quá trình hồi phục sau nhấn mí lâu hơn. Hơn nữa, đường có thể gây ra tình trạng sưng tấy, khiến tình trạng phù nề ở vùng nhấn mí nghiêm trọng hơn.
Đồ ăn cay nóng và chất kích thích
Việc tiêu thụ đồ ăn cay có thể làm gia tăng lưu thông máu, khiến mí sưng tấy, gây cảm giác khó chịu. Thực phẩm này gây tăng kích thích vùng mắt, chảy nước mắt và mồ hôi, gây khó chịu và làm chậm quá trình hồi phục của vết thương.
Các chất kích thích, rượu, bia sẽ tăng cường máu lưu thông, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy tại vùng mí mắt. Điều này sẽ khiến vết thương bị sưng, kéo dài thời gian hồi phục, dẫn đến nguy cơ để lại sẹo lồi hoặc vùng da mí mắt không đều màu.
Hút thuốc sau nhấn mí mắt khiến vết thương lâu lành và có thể để lại sẹo xấu. Bởi trong thuốc lá có chứa nhiều Nicotine là co mạch máu, cản trở việc cung cấp dưỡng chất và oxy cho vùng da đang dần phục hồi. Từ đó khiến vết thương có thể lâu lành hơn và có thể để lại sẹo xấu.
Vậy nhấn mí nên ăn kiêng bao lâu?
Vậy nhấn mí nên ăn kiêng bao lâu? Điều này còn tùy theo cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Thông thường thì việc kiêng cữ sau nhấn mí mắt ở người khác nhau:
- Trong khoảng 2 tuần đầu sau khi nhấn mí, bạn phải kiêng ăn hải sản, đồ tanh, thịt gà,…
- Tránh tiêu thụ trứng cho đến khi nếp mí mới hình thành. Bạn có thể ăn trứng trở lại sau 3-4 tuần.
- Kiêng hải sản trong khoảng 3-4 tuần sau khi nhấn mí để quá trình hồi phục diễn ra hiệu quả và suôn sẻ nhất.
- Tránh ăn thịt bò và rau muống trong khoảng 1 tháng hoặc có thể lâu hơn cho đến khi mí mắt lành hoàn toàn.
Ngoài việc tìm hiểu và lựa chọn một địa chỉ nhấn mí uy tín và an toàn, bạn cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý. Với những thông tin chia sẻ trên đây hy vọng giúp bạn giải đáp thắc mắc sau nhấn mí thì kiêng ăn gì? Kiêng trong bao lâu? Việc ăn uống khoa học hợp lý sẽ giúp bạn sở hữu đôi mắt hai mí tuyệt đẹp.
Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn dịch vụ nhấn mí mắt bạn vui lòng liên hệ đến Dr Hoàng Tuấn để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.
XEM THÊM: Nhấn mí bao nhiêu ngày hết sưng