Chế độ dinh dưỡng sau khi thực hiện nhấn mí giúp phục hồi vết thương và duy trì hiệu quả dài lâu. Trong số đó, thắc mắc nhấn mí có được ăn khoai lang không? Liệu thực phẩm này có ảnh hưởng đến cấu trúc nếp mí? Hãy cùng Dr Hoàng Tuấn khám phá ngay trong bài viết dưới đây.

Nhấn mí có được ăn khoai lang không?

Việc chăm sóc vết thương sau khi thực hiện nhấn mí rất quan trọng. Nhấn mí có được ăn khoai lang không? Các bác sĩ thẩm mỹ tại Dr Hoàng Tuấn cho biết, khoai lang là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe trong quá trình hồi phục sau khi nhấn mí. Bởi hàm lượng dinh dưỡng và vitamin hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả.

Nhấn mí có được ăn khoai lang không

Bên cạnh đó, khoai lang có hương vị thơm tự nhiên, dẻo và mềm trở thành món ăn nên được bổ sung trong chế độ ăn uống sau phẫu thuật nhấn mí. Như vậy, khoai lang là món ăn tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cường hồi phục sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

XEM THÊM: Giải đáp thắc mắc: Nhấn mí bao lâu thì ăn được thịt gà?

Lợi ích của khoai lang đối với cơ thể sau khi nhấn mí

Với hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin A, beta-carotene có trong khoai lang hỗ trợ quá trình lành thương. Dưới đây là một số lợi ích mà khoai lang mang lại sau khi thực hiện nhấn mí:

Tăng cường hệ miễn dịch: Sức đề kháng tốt giúp cơ thể chống lại viêm nhiễm tại vùng mí.

Hỗ trợ tái tạo mô: Khoai lang có chứa Vitamin C và beta-carotene giúp tăng sinh collagen, thúc đẩy lành thương và ngăn ngừa hình thành sẹo không đều màu.

Chống viêm: Khoai lang có chứa hợp chất thực vật có đặc tính kháng viêm hạn chế tình trạng sưng viêm, làm dịu mô bị tổn thương.

Ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ tiêu hóa: Khách hàng sẽ dành thời gian nghỉ ngơi và ít vận động sau khi nhấn mí. Với lượng chất xơ có trong khoai lang giúp hệ tiêu hóa ổn định, ngăn ngừa táo bón, giảm sức ép lên vùng bụng.

Công dụng của khoai lang

Hướng dẫn chọn và chế biến khoai lang đúng cách

Để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau nhấn mí cũng như đảm bảo khoai lang phát huy công dụng. Những người sau khi thực hiện nhấn mí hãy lưu khi trong cách lựa chọn và sử dụng loại củ này, cụ thể như sau:

Một số lưu ý khi sử dụng khoai lang

• Lựa chọn khoai lang sạch, không hóa chất, không có thuốc bảo vệ thực vật để giảm nguy cơ kích ứng hoặc dị ứng.

• Chế biến khoai lang phù hợp bằng cách luộc hoặc hấp đảm bảo giữ lại dưỡng chất. Không nên chiên, xào nhiều dầu mỡ có thể cản trở tiến trình hồi phục, hạn chế khoai lang nướng. 

• Kết hợp khoai lang với một số thực phẩm mềm, tránh kết hợp với hải sản, đồ ăn cay nóng hoặc các thực phẩm dễ gây dị ứng.

• Không lựa chọn khoai lang đã mọc mầm để phòng tránh hiện tượng ngộ độc thực  phẩm.

• Theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi ăn khoai lang, liên hệ ngay bác sĩ nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Lưu ý khi lựa chọn và chế biến khoai lang dành cho người sau khi nhấn mí

Gợi ý một số món ăn được chế biến từ khoai lang

Dưới đây là gợi ý một số món ăn đơn giản và dễ thực hiện được chế biến từ khoai lang đảm bảo an toàn cho quá trình sau nhấn mí:

• Khoai lang luộc: Món ăn này đơn giản, dễ thực hiện tiết kiệm thời gian, hàm lượng dinh dưỡng có trong khoai lang rất tốt cho những người trong giai đoạn phục hồi sau khi thực hiện nhấn mí.

• Khoai lang hấp: Để quá trình hồi phục sau nhấn mí diễn ra nhanh chóng, bạn có thể hấp khoai lang vừa ngọt, thơm và bổ dưỡng, không có dầu mỡ nên dễ ăn.

• Khoai lang độn cơm: Món ăn này được nhiều người lựa chọn hàng ngày, giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe và rút ngắn thời gian kiêng cữ cho người sau khi thực hiện nhấn mí.

Feedback khách hàng sau khi nhấn mí tại Dr Hoàng Tuấn

Đa số khách hàng sau khi thực hiện nhấn mí tại Dr Hoàng Tuấn chia sẻ “Toàn bộ quá trình nhấn mí nhanh chóng, không đau đớn, bác sĩ có kinh nghiệm, chuyên môn nên rất yên tâm. Sau khi làm xong, bác sĩ dặn dò hạn chế trong ăn uống để quá trình phục hồi nhanh hơn. Bổ sung trái cây, rau xanh, các loại sữa hạt, … thực phẩm chứa nhiều đạm.”. Dưới đây là hình ảnh khách hàng sau khi nhấn mí tại đây:

Với những thông tin chia sẻ hữu ích trên đây hy vọng giúp bạn giải đáp thắc mắc nhấn mí có được ăn khoai lang không. Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ thẩm mỹ mắt, vui lòng liên hệ ngay đến hotline của Dr Hoàng Tuấn trong thời gian sớm nhất.

Thông tin liên hệ

Dr Hoàng Tuấn - Hệ sinh thái thẩm mỹ, sức khỏe uy tín tại Việt Nam

Hotline: 0971888606

Website: https://drhoangtuan.vn/