Vì sao nhiều người muốn thả rông sau nâng ngực?

Cảm giác căng tức, khó chịu vì phải mặc áo định hình liên tục sau phẫu thuật là lý do khiến nhiều người mong muốn được “xả vai” càng sớm càng tốt.

Nhiều khách hàng chia sẻ, chỉ sau vài ngày mặc áo định hình, họ đã cảm thấy bí bách, không thoải mái, khó ngủ hoặc khó vận động. Bên cạnh đó, nhiều chị em quan niệm rằng ngực đã vào form ổn định thì không cần phải “gò bó” thêm nữa. Một số người cũng cho rằng việc mặc áo ngực lâu ngày có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn hoặc khiến da bị lằn, ngứa ngáy.

Thực tế, mong muốn được thả rông là hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, thời điểm và cách thực hiện phải được hướng dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo ngực vào form đúng chuẩn và duy trì dáng đẹp lâu dài.

Chuyên gia nói gì? Có nên thả rông sau nâng ngực?

Có nên thả rông sau nâng ngực hay không? Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, việc thả rông sau nâng ngực là điều không được khuyến khích trong giai đoạn đầu, đặc biệt là thời điểm 4-6 tuần sau phẫu thuật.

Ở giai đoạn đầu, túi ngực chưa ổn định, cơ ngực và mô mềm đang trong quá trình hồi phục. Việc không mặc áo định hình có thể khiến túi ngực bị xô lệch, form ngực sai lệch, thậm chí tăng nguy cơ co thắt bao xơ. Các bác sĩ khuyến cáo chị em nên mặc áo định hình liên tục ít nhất trong 1-2 tháng đầu.

Sau 2-3 tháng, nếu được bác sĩ đánh giá là ngực đã ổn định, chị em có thể bắt đầu thả rông nhẹ vào ban đêm hoặc trong lúc nghỉ ngơi. Tuy nhiên, vào ban ngày hoặc khi vận động nhiều, vẫn nên mặc áo định hình hoặc áo ngực chuyên dụng để đảm bảo hỗ trợ dáng ngực tốt nhất.

Những rủi ro nếu thả rông quá sớm sau nâng ngực

Thả rông quá sớm không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khoẻ. Một số rủi ro phổ biến có thể xảy ra gồm:

• Túi ngực bị xê dịch, lệch vị trí

• Ngực chảy xệ sớm, không cân đối

• Hình thành bao xơ, co thắt gây cứng ngực

• Gây đau tức kéo dài, phục hồi chậm hơn

• Mô ngực không được nâng đỡ đúng cách dẫn đến dáng ngực thiếu ổn định

Vì vậy, việc mặc áo định hình đúng cách và đủ thời gian không chỉ hỗ trợ dáng ngực đẹp, mà còn giúp hạn chế biến chứng và bảo vệ kết quả thẩm mỹ lâu dài.

Xem thêm: Nâng ngực có nguy hiểm không? Chuyên gia giải đáp

Khi nào có thể bắt đầu thả rông an toàn?

Mỗi cơ địa sẽ có tốc độ hồi phục khác nhau, nhưng mốc thời gian chung để bắt đầu thả rông là sau khoảng 2-3 tháng.

Khi mô ngực mềm, không còn đau tức, túi ngực ổn định và ngực đã bắt đầu vào form thì có thể thả rông trong một số tình huống: lúc ngủ, nghỉ ngơi tại nhà. Tuy nhiên chị em nên:

• Tránh thả rông khi vận động mạnh, chạy bộ, làm việc nặng

• Không mặc áo lót kém chất lượng hoặc mặc áo không đúng cách (quá chật, có gọng đè ép…)

• Nghe theo chỉ định bác sĩ trong các buổi tái khám

Như vậy, với câu hỏi “có nên thả rông sau nâng ngực?”. Câu trả lời là không nên thả rông quá sớm. Sự đồng hành của bác sĩ trong quá trình hậu phẫu là yếu tố then chốt để xác định thời điểm thả rông phù hợp với từng người. 

Lời khuyên từ Dr Hoàng Tuấn - chăm ngực đúng, giữ dáng lâu dài

Sau phẫu thuật nâng ngực, việc duy trì dáng ngực ổn định, mềm mại và đều đẹp không phụ thuộc hoàn toàn vào ca mổ, mà phần lớn nằm ở cách bạn chăm sóc sau đó. Trong đó, việc “thả rông” cần được thực hiện có kiểm soát và theo đúng chỉ dẫn y khoa. Việc tự ý bỏ áo định hình, thả rông quá sớm hay chăm sóc sai cách có thể làm ngực bị chảy xệ, lệch túi, bao xơ - ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ.

Dr Hoàng Tuấn - nơi thực hiện hàng nghìn ca nâng ngực mỗi năm - khuyến cáo chị em cần thực hiện đúng các nguyên tắc chăm sóc toàn diện sau:

Lựa chọn áo ngực phù hợp

Trong 1-2 tháng đầu, cần mặc áo định hình chuyên dụng do bác sĩ chỉ định để giữ cố định túi ngực, giúp form ngực ổn định.

Sau đó, nên chuyển sang áo ngực không gọng, chất liệu mềm, ôm vừa đủ, không siết quá chặt để tránh gây chèn ép lên mô ngực. Ưu tiên loại áo nâng nhẹ, không lộ đường may, thoáng khí để tránh viêm da hoặc tụ máu nhẹ dưới da.

Chế độ sinh hoạt khoa học

Tuyệt đối tránh nằm nghiêng, nằm sấp trong 4 tuần đầu để không gây lệch túi ngực.

Không mang vác nặng, không vận động cường độ cao (chạy, nhảy, tập gym ngực...) cho đến khi được bác sĩ đồng ý.

Dinh dưỡng cần đầy đủ protein, vitamin A - C - E để hỗ trợ phục hồi mô mềm. Hạn chế rượu, bia, thuốc lá - những yếu tố làm chậm liền mô và ảnh hưởng nội tiết.

Đọc thêm: Nâng ngực có đau không? Cách chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực

Massage ngực đúng cách

Sau khi ngực bắt đầu mềm và được bác sĩ đồng ý, có thể massage nhẹ nhàng 2 bên ngực từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

Massage giúp tăng tuần hoàn máu, giảm bao xơ, làm ngực mềm mại và linh hoạt hơn. Tuy nhiên, cần thao tác đúng kỹ thuật - không tự ý bóp nắn quá mạnh sẽ phản tác dụng.

Tái khám theo chỉ định

Sau phẫu thuật, lịch tái khám thường được hẹn cụ thể: 1 tuần - 1 tháng - 3 tháng - 6 tháng.

Mỗi lần tái khám giúp bác sĩ đánh giá quá trình hồi phục, độ tương thích của túi ngực và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường (sưng viêm, lệch túi, bao xơ…).

Bỏ tái khám đồng nghĩa với bỏ qua cơ hội giữ cho vòng 1 khỏe mạnh, cân đối dài lâu.

Bài viết trên đây đã trả lời cho câu hỏi “Có nên thả rông sau nâng ngực?”. Mỗi vòng 1 đều cần được chăm sóc riêng biệt - vì vậy hãy chọn cho mình một nơi đáng tin cậy, có quy trình hậu phẫu đầy đủ như tại Dr Hoàng Tuấn để ngực không chỉ đẹp mà còn khoẻ - ổn định lâu dài.

Thông tin liên hệ

Dr Hoàng Tuấn - Hệ sinh thái thẩm mỹ, sức khoẻ uy tín tại Việt Nam

• Hotline: 0971888606
• Website: https://drhoangtuan.vn/